هفته دوم بارداری

هفته دوم بارداري از زمان اتمام عادت ماهیانه تا روز پیش از تخمک گذاری آغاز می شود. در هفته دوم بارداری هورمون استروژن باعث ضخیم و پرخون شدن آندومتر می شود. جنین در هفته دوم شبیه به تخم مرغ است و برخی از علائم در بدن حس می شود که نشان می دهد شما باردار هستید. در زمان بارداری باید با خوردن برخی از غذاها از خود و جنین مراقبت کنید. همچنین باید درباره مصرف برخی از قرص ها با پزشک خود مشورت کنید. متاسفانه برخی از خانم ها در اوایل بارداری، متوجه حامله شدنشان نمی شوند و سرخود برخی از قرص ها را مصرف می کنند که برای سلامت جنین ضرر دارد. ما در این مطلب شما را با هفته دوم بارداري آشنا خواهیم کرد.

وضعیت جنین در هفته دوم بارداری

در هفته دوم بارداري معمولا 300 اسپرم وارد رحم می شود و تنها یکی از آن ها با تخمک لقاح انجام می دهد. اما اگر دو تخمک باور شوند، صاحب فرزندان دو قلوی غیرهمسان خواهید شد. هر انسانی دارای 64 کروموزوم است که 23 تای آن را از مادر  و 23 تای آن را از پدر می گیرد. هر تخمک شامل 23 کروموزوم است. که کروموزوم ها با هم ترکیب می شوند تا لقاح تکمیل و تخم بارور ایجاد شود. با ترکیب کروموزوم ها جنسیت نوزاد تشخیص داده می شود. اگر اسپرم  دارای کروموزوم X باشد صاحب دختر خواهید شد و اگر دارای کروموزوم Y باشد، صاحب پسر خواهید شد.

 

علائم هفته دوم بارداری

در هفته دوم حاملگی برخی از علائم وجود دارد که ما در این مطلب به برخی از علائم هفته دوم بارداری اشاره خواهیم کرد.

• ترشحات واژن زیادتر می شود.
• در یک سمت تخمدان دردی احساس می شود.
• قوام ترشحات واژنی تغییر می کند.
• دمای بدن به صورت ناگهانی افزایش می یابد.
• تغییرات هورمونی باعث می شود سینه ها کمی درد داشته باشند و ترشحات باعث می شود تا سینه ها سنگین تر از حالت قبل شده باشد.
• میل به رابطه جنسی زیادتر می شود.
• ممکن است لکه های قرمز و قهوه ای در لباس زیرتان دیده شود.

کارهای مهم در هفته دوم بارداری

• از مصرف زیاد کافئین خودداری کنید.
• یک روز در میان رابطه جنسی برقرار کنید.
• روزانه ویتامین ها و مکمل های زیادی مصرف کنید.
• اگر ورزش می کنید از ورزش سنگین خودداری کنید.
• برای کاهش اضطراب از روش های آرامبخشی استفاده نمایید.
• به دنبال نشانه های تخمک گذاری باشید.

تغذیه در هفته دوم بارداری

• تغذیه مادر در هفته دوم بارداری، نقش مهمی در حاملگی دارد به همین دلیل پزشکان توصیه می کنند که در بارداری تغذیه مناسبی داشته باشید. در این مطلب به تغذیه مادر در هفته دوم بارداری اشاره خواهیم کرد.
• انواع مختلف غذا ها را میل کنید و سعی کنید غذاهای بهداشتی و سالم استفاده نمایید؛ زیرا که غذای سالم در سلامت جنین و مادر نقش مهمی دارد.
• خوردن شیرینی و چربی ها را کم کنید.
• برای اینکه ویتامین های بدنتان کم نشود از مولتی ویتامین ها بارداری مصرف کنید. درباره مصرف این نوع مولتی ویتامین ها با پزشک خود مشورت کنید و از نحوه مصرف آن ها از پزشک سوال کنید.
• مصرف کافئین برای جنین خطر زیادی ندارد اما مصرف آن را در دوران بارداری کمتر کنید. مصرف زیاد کافئین در بارداری موجب سقط جنین می شود.
• عادت های بد مانند مصرف دخانیات  و مشروبات الکلی را ترک کنید.
• از میوه ها، سبزیجات، پروتئین و حبوبات زیاد استفاده نمایید. در روز 5 وعده از آن ها را مصرف کنید.
• تغذیه در تعیین جنسیت نقش مهمی دارد برای اینکه صاحب دختر باشید می توانید کلسیم و منزیم زیادی استفاده نمایید. همچنین برای داشتن فرزند پسر می توانید پتاسیم و سدیم زیادی مصرف کنید.

باید ها و نباید های هفته دوم بارداری

• تا می توانید استرس و اضطراب را کم کنید.
• حتما به دندان پزشک مراجعه کنید و مشکلات دندان های خود را از بین ببرید. زیرا در بارداری ممکن است لثه ها ورم داشته باشند. همچنین در هفته دوم حاملگی پزشکان توصیه می کنند تا همیشه دندان های خود را تمیز نگه دارید و هر روز مسواک بزنید.
• رنگ کردن موها در اوایل بارداری منعی ندارد. پزشکان ایرانی توصیه می کنند که در سه ماه اول بارداری از رنگ کردن مو های خود خودداری کنید.
• در دوران بارداری استراحت کافی داشته باشید، زیرا استراحت باعث می شود تا تخمک گذاری صحیح و به موقع صورت بگیرد.

نکاتی برای پدران در هفته دوم بارداری خانم ها

برخی از پدران فکر می کنند که هیچ نقشی در دوران بارداری خانم ها ندارند در حالی سخت در اشتباهند. پدر نیز در دوران بارداری خانم ها تاثیر زیادی دارد به همین دلیل پزشکان توصیه می کنند تا پدران نیز تغذیه مناسب و ویتامین هایی را مصرف کنند تا لقاح موفق تری داشته باشند. همچنین پدران باید از مصرف دخانیات و سیگار خودداری نمایند.

هفته سوم بارداری

هفته اول بارداری