روش های پیشگیری از بارداری

روش های زیادی برای پیشگیری از بارداری در دسترس است و ممکن است انتخاب یک روش برای شما سخت باشد و ندانید که بهتر است کدام روش را انتخاب کنید. بهتر است در مورد روش های موجود با یک دکتر و یا پرستار برای انتخاب مناسب ترین و بهترین روش پیشگیری از بارداری صحبت کنید. نداشتن رابطه جنسی تنها روش مطمئن برای باردار نشدن است و باقی روش ها برای جلوگیری از بارداری تاثیر صد در صد ندارد. یکی از این روش ها آگاهی از زمان تخمک گذاری است که به آن تنظیم خانواده ی طبیعی نیز می گویند و به این معنی است که هنگامی که احتمال بارداری زیادی وجود دارد، نزدیکی انجام نشود. توجه به تغییرات ترشحات رحمی و دمای بدن ما را از زمان تخمک گذاری آگاه می کند. مزیت این روش آن است که نیازی به دارو و وسیله نیست و هزینه ای هم ندارد اما عیب آن این است که زن وشوهر نمی توانند هر وقت که می خواهند با هم نزدیکی داشته باشند و افرادی که از این روش استفاده می کنند به احتمال 25 درصد ناخواسته باردار می شوند.

روش استفاده از اسپرم کش برای پیشگیری از بارداری

یک روش دیگر استفاده از اسپرم کش است که حاوی یک ماده شیمیایی به صورت کف، ژل و یا پرده نازکی است که قبل از نزدیکی در واژن زن قرار می گیرد که اسپرم ها را می کشد. به کارگیری این روش آسان و ارزان است اما استفاده مداوم از آن باعث التهاب بافت ها می شود و خطر ابتلا به بیماری های جنسی را افزایش می دهد و به احتمال 29 درصد بارداری ناخواسته در پی دارد.

روش استفاده از کاندوم برای پیشگیری از بارداری

استفاده از کاندوم یکی از قدیمی و معمول ترین روش های پیشگیری از بارداری است که به راحتی می توان آن را تهیه کرد و افراد را در برابر بیماری های جنسی محفاظت و از ورود اسپرم به بدن زن جلوگیری می کند. یکی دیگر از روش ها استفاده از کاندوم زنانه است که یک کیسه پلاستیکی باریک است که باید 8 ساعت قبل از نزدیکی داخل واژن قرار گیرد. تاثیر این نوع کاندوم از نوع مردانه آن کمتر است ولی به راحتی می توان آن را تهیه کرد و در برابر بیماری های جنسی محافظت کننده است. ولی استفاده از آن 21 درصد احتمال بارداری ناخواسته را دارد و یکبار مصرف است و نباید با کاندوم مردانه استفاده شود به این دلیل که باعث پارگی می شود.

روش استفاده از دیافراگم  برای پیشگیری از بارداری

روش دیگر استفاده از دیافراگم است که یک کلاهک گنبدی شکل لاستیکی که قبل از نزدیکی روی دهانه ی رحم گذاشته می شود و آن را می پوشاند. کارایی آن در حد کاندوم مردانه است و همراه با اسپرم کش استفاده می شود، از یک عدد آن می توان تا دو سال استفاده کرد. معایب آن عبارتند از: عدم محافظت در برابر بیماری های جنسی، عدم استفاده در طول قاعدگی، جا انداختن آن به وسیله دکتر. روش بعدی اسفنج ضد بارداری است که از کف ساخته شده و حاوی اسپرم کش است و تاثیر آن تقریبا اندازه کلاهک رحم است. برای استفاده از آن نیازی به پزشک نیست و تاثیر آن سریع است ولی از بیماری های مقاربتی حفاظت نمی کند و قابل استفاده در طول قاعدگی نیست.

مطالعه ای دیگر: اقدامات لازم پیش از بارداری

روش استفاده از قرص های ضد بارداری برای پیشگیری از بارداری

روش دیگر استفاده از قرص های ضد بارداری است که دارای هورمون های استروژن و پروژسترون است و اگر سر تاریخ مشخص استفاده شود تاثیر آن زیاد است. احتمال بارداری با آن 8 درصد است. اگر خانم ها در به یاد آوردن تاریخ  قرص های جلوگیری مشکل دارند می توانند از چسب جلوگیری از بارداری استفاده کنند که به پوست می چسبد و یکبار در هفته عوض می شود و 3 هفته باید از آن استفاده شود و هفته چهارم چسب را نباید بچسبانیم. این چسب همان هورمون هایی را آزاد می کند که قرص های جلوگیری از بارداری داشتند و تاثیر آن به همان اندازه است .حلقه مهبلی یک حلقه پلاستیکی نرم است که داخل واژن گذاشته می شود و یکی دیگر از روش های پیشگیری است و تاثیر آن به اندازه چسب و قرص است و لازم است ماهی یکبار گذاشته شود ولی ممکن است باعث التهاب واژن شود. یک روش دیگر که تاثیر آن از قرص ضد بارداری بیشتر است تزریق آمپولی هورمونی به نام دپوپروورا است که به مدت 3 ماه از بارداری جلوگیری می کند و 3 درصد خانم ها در سال با این روش بارداری ناخواسته دارند.

روش استفاده از ایمپلنت جلوگیری از بارداری  برای پیشگیری از بارداری

روش دیگر روش ایمپلنت جلوگیری از بارداری است که به مدت 3 سال از بارداری جلوگیری می کند و احتمال بارداری با آن کمتر از 1 درصد است. در این روش یک میله ی اندازه ی چوب کبریت را زیر پوست بازو قرار می دهند که همان هورمون های قرص های جلوگیری از بارداری را آزاد می کند. عیب آن این است که گران است و ممکن است اثرات جانبی مثل خونریزی داشته باشد.

روش استفاده از توبکتومی برای پیشگیری از بارداری

روش توبکتومی روش دیگری برای پیشگیری است که برای همیشه امکان بارداری را، از طریق بستن لوله های رحمی از بین می برد. با بستن لوله های فالوپ تخمک از تخمدان حرکت نمی کند و که این روش تقریبا 100 درصد موثر است اما عیب آن این است که گران است و نیاز به جراحی دارد. یک روش جدید بدون جراحی برای بستن لوله های فالوپ ایمپلنت های کوچک فلزی یا سیلیکنی داخل رحم است. بافت همبند، جای زخم روی ایمپلنت ها رشد می کند و لوله ها را مسدود می کند. اگر اشعه ی ایکس مشخص کند که لوله ها بسته شده اند به روش جلوگیری دیگری نیاز نیست. روش دیگر استفاده از IUD است که یک وسیله T شکل پلاستیکی که به وسیله پزشک داخل رحم گذاشته می شود و لقاح اسپرم و تخمک را دشوار می کند. نوع هورمونی آن تا 5 سال ولی جنس مسی آن تا 10 سال کار می کند.

شاید برایتان جالب باشد: استفاده از بی بی چک و آموزش تشخیص بارداری

روش استفاده از وازکتومی برای پیشگیری از بارداری

یک روش دیگر که شبیه به جراحی توبکتومی است و تقریبا 100 درصد موثر است عمل جراحی وازکتومی است که روی لوله های منی انجام می شود که اسپرم را از بیضه ها به سیستم تولید مثل می برند. این روش ارزان تر از توبکتومی است ولی تاثیر آن بعد از عمل سریع نیست. در صورتی که از هیچ یک از روش های جلوگیری از بارداری استفاده نشود یا خانمی شک کند که روش جلوگیری از بارداری درست کار نمی کند می تواند از روش جلوگیری از بارداری اورژانسی بعد از نزدیکی استفاده کنند. این قرص های پلن بی حاوی دز بالای همان هورمون های قرص های جلوگیری هستند که تا 72 ساعت بعد از نزدیکی باید مصرف شوند(بهتر است با مشورت پزشک این کار انجام شود). قرص Ella نیز یک داروی جلوگیری غیر هورمونی است و به تجویز پزشک نیاز دارد و تا 5 روز بعد از نزدیکی می تواند مصرف شود.