با وسایل بهداشتی شخصی کودکان آشنا شوید!

ابزارهاي بهداشت شخصي زيادي وجود دارد که بايد از آنها استفاده شود ، چه براي پسران و چه براي دختران ، از جمله موارد زير:

• مسواک ، خمير دندان ، دهانشويه و نخ دندان.
• برس و شانه.
• دئودورانت يا خوشبو کننده.
• شامپو و نرم کننده.
• ضدعفوني کننده دست.
• اکسسوري مو -مخصوص دختران.
• شستشوي صورت
• ابزار اصلاح و کرم اصلاح - مخصوص پسران -.
• مواد شستشوي صورت.
• کرم ضد آفتاب.

انواع مختلف بهداشت فردي

انواع بهداشت فردي و ابزارهاي مورد استفاده براي هر نوع به شرح زير است:

• دندانهاي تميزتر : مسواک و خميردندان براي تميز کردن دندانهاي مورد استفاده قرار ميگيرد و از بدو ورود به سنين اوليه کودک را بايد عادت دهيد به استفاده از آن ، ترجيحاً تا هفت سالگي والدين با کودگ خود در استفاده از مسواک همراهي کنيد، و ايده هاي خوبي براي تشويق او وجود دارد، ميتوانيد  براي او آواز بخوانيد به مدت دو دقيقه تا پايان تميز کردن دندان ها يا آهنگ مورد علاقه اش را پخش کنيد.
• حمام کردن: از چندين ابزار براي اين فرايند استفاده مي شود. مانند: آب ، لوسيون بدن و شامپو ، جايي که والدين فرزندان خود را تا پنج سالگي حمام مي کنند ، و سپس بچه ها خودشان اين وظيفه را با نظارت والدين بر عهده مي گيرند ، که در آن به کودک دستور داده مي شود قسمت هاي مختلف مو را تميز کند. بدنش؛ مانند: گردن ، زير بغل ، پهلو ، شکم ، آرنج ، زانو و پا ، و نحوه شستن موها بدون سوزاندن چشم ها به آنها مهم است.
• شستن دستها با آب و صابون: فرايند شستن دستها در زندگي روزمره بسيار مهم است ، که بايد بر روي آن تمرکز شود و پس از انجام هر کاري که باعث کثيف شدن دستها مي شود ، کودک را به آن عادت دهيد. مانند بازي در بيرون ، يا با حيوانات ، و قبل از غذا خوردن.
• بهداشت ناخن: از قيچي ناخن و برس کوچکي استفاده مي شود و مي توان در حين استحمام به کودک آموزش مسواک زدن زير ناخن ها را داد و هر هفته ناخن ها با کمک والدين بريده مي شوند.

وسايل بهداشتي بعد از حمام کردن

پس از اتمام حمام ، کودک را بايد در حوله اي نرم بپيچيد و بايد کلاهي داشته باشد تا سر او نيز خشک شود تا از دست دادن گرما در کودک جلوگيري شود و اگرچه ممکن است پوست کودکان خشک به نظر برسد و نياز به لوسيون بدن داشته باشند ، متخصص اطفال در بيمارستان کودکان در اورنج کانتي ، کاليفرنيا مي گويد: اين روغن ها و مرطوب کننده ها اصلاً نگران کننده نيست: پوست نوزادان حاوي روغن هاي طبيعي است که بدن آنها را مي پوشاند و نرمي و هيدراته آنها را تامين مي کند. اگر خشکي روي مچ پا قابل مشاهده است ، توصيه مي شود از وازلين يا برخي روغن هاي طبيعي مانند روغن آفتابگردان و روغن نارگيل استفاده کنيد.