هفته بیست و سوم بارداری

با وارد شدن به هفته بیست و سوم بارداری کم‌کم به پایان سه‌ ماهه دوم نزدیک و وارد سه‌ ماهه سوم حاملگی می‌شوید. شاید برایتان جالب باشد که بدانید در این هفته جنین شما به صداهای بیرون واکنش نشان می‌دهد و در هنگام شنیدن صدا درون شکمتان حرکت می‌کند. در این هفته جنین ممکن است مایع آمنیوتیک را بخورد که با خوردن آن در بعضی مواقع در شکمتان سکسکه کرده و شما آن را به‌ صورت انقباض‌هایی احساس می‌کنید.
در این مطلب می‌خواهیم اطلاعات جامعی در مورد علائم هفته بیست و سوم بارداری و مراقبت‌های این هفته در اختیار شما قرار دهیم؛ ما را در ادامه همراهی کنید.

علائم هفته بیست و سوم حاملگی

در هفته بیست و سوم بارداری مادر متوجه وجود علائم و نشانه‌های خاصی در خود می‌شود که برخی از آن‌ها عبارت‌اند از:

• بزرگ شدن دهانه رحم
• افزایش تعداد دفعات ادرار
• زیادشدن ترشحات واژن
• درد در قسمت دنده‌ها
• به هم ریختن اعصاب
• یبوست
• کمردرد
• احساس سوزش در سر دل

مراقبت‌های پزشکی هفته بیست و سوم

اگر در هفته بیست و سوم بارداری متوجه خارج شدن مایعی بی‌بو و شبیه ادرار در هنگام عطسه و سرفه شده‌اید باید سریعاً به پزشک مراجعه کنید ممکن است در این هفته پاره شدن زودرس کیسه آب اتفاق بیفتد که پزشک در این هنگام با استفاده از انجام تست نیتراین از سالم بودن کیسه آب در شما مطمئن می‌شود.
لازم به ذکر است بدانید که در صورتی‌ که در این هفته علائمی مانند پر نوشی و دفع زیاد ادرار را مشاهده کرده‌اید لازم است آزمایش‌های لازم را برای تشخیص وجود یا عدم وجود دیابت بارداری انجام دهد چون در این هفته‌ها برخی از مادران باردار به دیابت مبتلا شده که لازم است سریعاً وجود آن تشخیص داده ‌شده و اقدامات دارویی مورد نیاز برای کاهش قند خون نیز انجام شود.

تغذیه در هفته بیست و سوم بارداری

در هفته بیست و سوم بارداری و هفته‌های بعد از آن لازم است به تغذیه خود اهمیت ویژه‌ای دهید و غذاهای فاقد ارزش غذایی مانند چیپس و پفک را به ‌طور کلی از برنامه غذایی خود حذف کنید. در هنگام پختن غذا چربی‌های موجود در گوشت را از آن جدا کنید و در عوض سرخ کردن مواد غذایی از بخارپز و کباب کردن و درصورت نیاز به سرخ کردن آن‌ها نیز از روغن ‌زیتون استفاده نمایید.
مصرف قرص‌های کلسیم و مکمل‌های غذایی کلسیم‌دار را نیز در این هفته فراموش نکنید. مصرف کلسیم در این هفته برای رشد جنین اهمیت زیادی دارد و نبود آن آسیب به دندان‌ها و کمبود کلسیم در بدن مادر را به دنبال دارد.

خود مراقبتی هفته بیست و سوم بارداری

در هفته بیست و سوم بارداری به ‌احتمال ‌زیاد درد کمر و گرفتگی عضلات پا در شما به نسبت هفته‌های گذشته بیشتر شده است که برای رفع آن بهتر است:

• ورزش‌های آرام انجام دهید.
• پیاده‌روی کنید.
• از نشستن‌های طولانی خودداری کنید.
• از انداختن پاهایتان بر روی ‌هم در هنگام نشستن خودداری نمایید.

باید و نبایدهای هفته بیست و سوم بارداری

• در هفته بیست و سوم حاملگی لازم است مادران باردار کارهای خاصی را انجام داده و از انجام برخی از کارها نیز خودداری کنند که برخی از آن‌ها شامل موارد زیر می‌شود:
• در هنگام دراز کشیدن پاهایتان راکمی بالاتر از سطح بدنتان قرار دهید.
• استرس‌های خود را کاهش دهید.
• از انجام کارهای سنگین خودداری کنید.
• بیشتر وقت خود را استراحت کنید.
• از نشستن‌های طولانی در یک مکان خودداری کنید.
• از کفش‌های پاشنه‌دار استفاده نکنید.
• درصورت مشاهده ترشح از پستان‌ها از پد استفاده کنید.

علل خون‌ریزی واژینال در هفته بیست و سوم بارداری

ممکن است در هفته بیست و سوم حاملگی متوجه خونریزی واژینال در خود شوید. خونریزی در این هفته غیرطبیعی است و دلایل بروز خونریزی واژینال در هفته بیست و سوم شامل موارد زیر می‌شود:

• عفونت
• جدا شدن جفت و یا قسمتی از آن از دیواره جنین که به آن جدا شدن زودرس جفت گفته می‌شود.
• ایجاد تغییرات مختلف در دهانه رحم

در هنگام مشاهده خونریزی واژینال در این هفته باید سریعاً با پزشک خود تماس بگیرید و این مشکل را با او در میان بگذارید تا پزشک علت آن را بررسی کرده و اقدامات لازم را برای برطرف کردن آن انجام شود.

هفته بیست و دوم بارداری

هفته بیست و چهارم بارداری