تحریریه سیس نی نی
0 نظر

هفته بیست و نهم بارداری

هفته بیست و نهم بارداری

در این هفته اضافه وزن مادر تا حدود 8 الی 11 کیلوگرم می رسد. البته برای مادرانی که دو قلو باردار هستند این اضافه

در این هفته اضافه وزن مادر تا حدود 8 الی 11 کیلوگرم می رسد. البته برای مادرانی که دو قلو باردار هستند این اضافه وزن بین 10 تا 17 کیلوگرم است. توصیه می شود به علت اضافه وزن ایجاد شده و به دنبال آن تنگی نفس، همچنین کند شدن هضم غذا در هفته بیست و نهم بارداری تا دو ساعت بعد از خوردن غذا، مادر باردار نخوابد.

هفته بیست و نهم بارداری

با  ورود به هفته بیست و نهم بارداری منتظر اتفاقات زیر باشید

  • در هنگام شب، زمانی که در حال استراحت هستید، انقباض ناگهانی عضلات پا، شما را غافلگیر می کند، این انقباض به دلیل کمبود کلسیم رخ می دهد.
  • به دلیل تغییرات هورمونی پوست شما خشک می شود و احساس خارش پیدا می کند. از یک مرطوب کننده مناسب برای پوست خود استفاده کنید.
  • برای اینکه لباس های شما به علت ترشحات سینه لک نشوند از پدهای مخصوص در لباس خود استفاده کنید.
  • اگر در هفته بیست و نهم بارداری هر یک ساعت شش انقباض را احساس کردید نزد پزشک معالج خود بروید.
  • حرکات و ضرباتی که جنین با آرنج یا پا به بدن شما وارد می کند را کاملا احساس می کنید.
  • سوزش معده و یبوست شما را ناراحت و بیشتر کلافه می کند.
  • نوک سینه ها تغییر رنگ داده و تیره تر می شوند.

آنچه در سونوگرافی هفته بیست و نهم بارداری خواهید دید

  • پوست چروک شده جنین صاف و کشیده شده است.
  • استخوان های جنین محکم تر و  عضلات او قوی تر شده اند.
  • دندان‌ های جنین در زیر لثه در حال شکل گرفتن می باشند.
  • چربی های زیر پوست جنین نیز تغییر رنگ داده و سفید شده اند.
  • در سونوگرافی هفته بیست و نهم بارداری جنین رشد بیشتری پیدا کرده است.
  • اندام جنسی جنین نیز رشد کرده و دراین سونوگرافی شما به خوبی جنین پسر و جنین دختر را تشخیص خواهید دادید.
  • با وجود اینکه رگ ها همچنان نیاز به رشد و تکامل دارند اما جنین به تمرین حرکات تنفسی خود می پردازد.

هفته بیست و نهم حاملگی

بررسی وضعیت جنین در هفته بیست و نهم بارداری

  • عمل مکیدن در او کامل شده است.
  • او در این هفته این توانایی را پیدا کرده است که می تواند سرفه کند.
  • گودی های روی زانو و آرنج به خوبی در حال شکل گرفتن می باشند.
  • سر جنین بزرگ تر شده، ماهیچه ها و ریه ها رشد بیشتری پیدا کرده اند.
  • جنین در این هفته 1100 گرم  و قد او تا 38 سانتی متر رشد کرده است.
  • اسکلت محکم تر شده است و به همین دلیل جنین به کلسیم بیشتری نیاز دارد.
  • شنوایی جنین در هفته بیست و نهم بارداری تا اندازه ای کامل شده است که با شنیدن صدای بلند واکنش نشان داده و می تواند به سمت صدا برگردد.

آیا می دانید وضعیت بریج جنین به چه معنایی می باشد؟

حالتی که جنین کاملا صاف نشسته است و پاهای خود را در قسمت تحتانی رحم جمع کرده است، وضعیت بریج می نامند. در حالت طبیعی جنین باید برعکس در رحم قرار گرفته باشد، قسمت سر رو به پایین و در قسمت تحتانی رحم قرار گرفته باشد. در هفته بیست و نهم بارداری در سونوگرافی این حالت به خوبی دیده می شود و خود مادر نیز می تواند آن را حس کند. این حالت ممکن است تا هفته سی و ششم باقی بماند و در آخرین روزهای بارداری جنین به حالت طبیعی برگردد. اما اگر جنین نچرخد ممکن است دچار آسیب شود و برای مادر زایمان زودرس اتفاق افتد.

هفته 29 بارداری

مشکلاتی که ممکن است بواسیر در هفته بیست و نهم بارداری برای مادر ایجاد کند

بواسیر که به رگ‌های خونی متورم در ناحیه مقعدی گفته می‌شود در دوران حاملگی بسیار شایع است. اما پس از زایمان این حالات از بین می رود. اگر در هفته بیست و نهم بارداری از ناحیه مقعد دچار خونریزی شدید به پزشک خود مراجعه کنید. شما می توانید با نوشیدن آب فراوان این مشکل را کمی قابل تحمل کنید. مشکلاتی که ممکن است برای مادر ایجاد شود خارش یا درد است. مادر می تواند با نشستن در یک لگن آب گرم کمی احساس آرامش پیدا کند.

افت فشارخون خوابیده

زمانی که مادر باردار خوابیده است افت فشارخون پیدا می کند، ضربان قلب او زیاد شده و دچار سرگیجه می شود، این حالت را افت فشار خوابیده می نامند، برای رهایی از این حالت خیلی آرام باید وضعیت خود را تغییر داده و بنشیند.

آیا ورزش کردن درهفته بیست و نهم بارداری ممنوع است ؟

بهترین ورزشی که مادر می تواند در این دوره انجام دهد، ورزشی های کششی و یوگا می باشد. توصیه می شود برای احساس آرامش همراه ورزش به موسیقی های ملایم نیز گوش دهند. در دوران بارداری بدن مادر ده درصد اکسیژن بیشتری مصرف می کند پس هرگز از ورزش های تنفسی غافل نشوید این نوع از ورزش ها در هنگام زایمان به مادر کمک شایانی می کنند.

 

هفته بیست و هشتم بارداری

هفته سی اُم بارداری

 

اشتراک گذاری در شبکه های اجتماعی


دیدگاهتان را بنویسید
0 نظر
نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.