ضروریات قبل از بارداری دوم

شیرین زبانی ها و شیطنت های فرزند اول شما، شما را ترغیب کره است تا فرزند دوم هم به جمع خانواده اضافه شود. از مزیت هایی که یک خانواده پر جمعیت دارد این است که دیگر فرزند اول شما تنها نخواهد ماند. با همسر خود صحبت کنید، شرایط را مورد ارزیابی قرار دهید، شرایط روحی مناسب، وضعیت اقتصادی مناسب، شرایط جسمی مناسب مادر، در یک بارداری و زایمان موفق تاثیرگذار می باشند.

بهترین زمان برای  بارداری دوم

•  بهترین فاصله سنی دو فرزند هجده ماه تا بیست و چهار ماه می باشد. اما اگر بدن شما هنوز آمادگی زایمان دوم را ندارد بهتر است این فاصله را بیشتر کنید.
•  در برخی از موارد زمانی که شیر دهی پستانی انجام می دهید، تخمک گذاری انجام نمی شود و شما باردار نخواهید شد. اگر واقعا قصد بارداری دارید باید شیردهی را قطع کنید
•  از ضروریات قبل از بارداری دوم می توان به سن مادر اشاره کرد. سن مادر در بارداری دوم بسیار مهم است، توصیه می شود اوایل سن سی سالگی فرزند دوم خود را به دنیا بیاورید.

آمادگی جسمانی مادر در بارداری دوم

•  اگر فاصله زایمان اول و دوم کمتر از هجده ماه باشد احتمال پارگی رحم وجود دارد.
•  معمولا شش ماه پس از زایمان سزارین، بدن مادر به حالت اولیه خود بر می گردد و از نظر جسمانی این توانایی را خواهد داشت تا بتواند بارداری دوم را نیز تجربه کند.
•  سعی کنید ماهیچه‌ های کف لگن خود را با ورزش کردن تقویت کنید چرا که در زمان زایمان اول فشار زیادی را تحمل کرده اند.
•  بدن شما بعد از زایمان اول خون و آهن زیادی را از دست داده است، باید به بدن خود زمان بدهید تا  مقدار خون و آهن از دست رفته را جبران کند. 
•  اگر باردار هستید و هنوز فرزند اول شما از شیر شما تغذیه می کند، باید تغذیه مناسب داشته باشید. از ضروریات قبل از بارداری دوم این است که مایعات کافی بنوشید و مصرف کلسیم و ویتامین D  را زیر نظر پزشک مصرف کنید.
•  دقت داشته باشید اگر بین بارداری اول و دوم فاصله زیاد باشد، ممکن است سردی رحم رخ دهد.
•  تا زمانی که شیردهی پستانی انجام می دهید مواد مغذی از بدن شما به بدن کودکتان منتقل می شود، پس سعی کنید در دوران بارداری دوم، از نظر تغذیه خود را تقویت کنید.
•  با افزایش بارداری ها و زایمان های متعدد احتمال جدا شدن جفت و خونریزی شدید وجود دارد. اگر در بارداری اول، مادر بیماری پره اکلامپسی را تجربه نکرده باشد در بارداری دوم نیز این احتمال کم خواهد بود که مادر به این بیماری مبتلا شود. اما اگر در بارداری اول زایمان زودرس، پره اکلامپسی، جدا شدن جفت و خونریزی بعد از زایمان رخ داده باشند، احتمال زیادی وجود دارد، مادر در بارداری دوم نیز این موارد را تجربه کند.

مهیا بودن شرایط برای ورود فرزند دوم به خانواده، آمادگی جسمی و روحی زن برای باردار شدن دوباره، مهمترین عواملی هستند که در تصمیم گیری برای بارداری دوم نقش به سزایی دارند.

شاید برایتان جالب باشد: اقدامات قبل از بارداری بچه دوم

نوع زایمان در بارداری دوم

•  اگر زایمان اول شما سزارین بوده است، می توانید زایمان دوم خود را با مشورت با پزشک، به طور طبیعی انجام دهید.
•  اگر زایمان اول شما سزارین باشد و کمتر از هجده ماه مجددا زایمان انجام دهید، قطعا پزشک شما زایمان طبیعی را پیشنهاد نخواهد داد. چرا که احتمال دارد نوزاد با وزن پایین به دنیا بیاید یا زایمان زودرس اتفاق افتد.
•  اگر زایمان اول شما طبیعی باشد، اگر شرایط جسمی مادر در بارداری دوم مناسب باشد و وضعیت کودک اجازه دهد، پزشک زایمان طبیعی را به مادر پیشنهاد خواهد داد.

با توجه به زایمان اول مادر، شرایط مادر در بارداری دوم، وضعیت جنین، پزشک تشخیص خواهد داد که مادر چه نوع زایمانی را در بارداری دوم انجام دهد.

ده نکته طلایی در بارداری دوم

اگر تصمیم گرفته اید که برای بار دوم بارداری را تجربه کنید و یک دختر و یا یک پسر به خانواده خود اضافه کنید باید برخی از موارد را رعایت کنید.

•  توصیه می شود اگر در دوران بارداری دوم به سر می برید روزانه یک لیوان شیر بنوشید.
•  کنترل وزن بسیار مهم است. معمولا بعد از زایمان اول، مادر دچار اضافه وزن می شود سعی کنید ابتدا به وزن ایده آل خود برسید سپس برای بارداری دوم اقدام کنید.
•  اگر در فاصله کم باردار شده اید باید به تغذیه خود توجه بیشتری کنید تحت نظر پزشک از مکمل ها و ویتامین ها استفاده کنید.
•  همکاری خانواده ها نقش به سزایی در بارداری دوم دارند آنها می توانند با نگهداری از فرزند اول شما استرس و نگرانی شما را کم کنند.
•  اگر در دوران شیردهی مجددا باردار شده اید، توصیه می شود شیردهی را متوقف کنید هم به دلیل تغییر طعم شیر و هم به دلیل کم شدن شیر.
•  آزمایش های غربالگری و سایر آزمایش هایی که در بارداری اول انجام داده اید، برای بارداری دوم نیز باید انجام دهید.
•  در بارداری دوم، مادر زایمان کوتاه تری خواهد داشت، زمان شروع درد زایمان تا زمان تولد نوزاد، نسبت به زایمان اول کمتر خواهد بود.
•  می توان از ضروریات قبل از بارداری دوم به ورزش کردن اشاره کرد. قبل از بارداری دوم سعی کنید با ورزش کردن ماهیچه های شکم خود را تقویت کنید. هر بار بارداری، کمر درد را افزایش می دهد. اما شما می توانید با ورزش کردن و نرمش کردن بدن خود را برای بارداری دوم آماده کنید.
•  در مورد فرزند دوم هزینه های کمتری خواهید داشت. لوازمی همچون لباس، اسباب بازی، کالسکه، تخت و سایر لوازم مورد نیاز کودک را برای فرزند اول خریداری کرده اید و دیگر نیازی به خرید آنها نیست.
•  اگر در بارداری اول تجربه خوب و خوشایندی را داشته اید، دیگر نگرانی و استرس نخواهید داشت. اما اگر بارداری اول شما سخت بوده است و به مشکل بر خورده اید، این مسئله می تواند برای بارداری دوم شما ناخوشایند باشد.